2019.4.10座禅体験

他事業所様から座禅のお誘いをいただき、西光寺様で座禅体験をしました。

和尚様のお話のあと、座禅体験をさせていただきました。

「いつもと違う空気を吸って、リラックスしてください」
「座禅を行って、どう思うか、どう感じるか、丁寧に自分に問いかけていただきたい」

その時間を長く感じた人、短く感じた人…、同じ時間を共有したものの、感じ方も人それぞれ。
貴重な体験をさせていただき、ありがとうございました。

全国の和尚様が相談にのってくださるサイトも紹介していただきました。 悩み事があれば、ぜひご活用ください。
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